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「多彩娱乐app欢迎您」开学后,我三天两头给孩子吃它,强身健体,促肠胃,好吃

2020-01-11 10:55:40 阅读量:3199 作者:匿名

「多彩娱乐app欢迎您」开学后,我三天两头给孩子吃它,强身健体,促肠胃,好吃

多彩娱乐app欢迎您,开学后,我三天两头给孩子吃它,强身健体,促肠胃,好吃!秋天吃什么有营养?小编今天给大家推荐一种食物,好吃有营养,大家都喜欢!杏鲍菇是一种非常常见的食材,它带有一种特殊的杏仁香味,适合各种烹饪方式,今天小编教大家用杏鲍菇做培根卷,好吃的不得了,快来试一试吧~~

大家在做这款杏鲍菇培根卷的时候注意不要把杏鲍菇切太厚,稍微打薄一点,不然培根卷会显得特别厚,而且味道淡,培根也要注意,不要太大,不然会太咸的,注意这些相信你可以做出一款鲜香味美的培根卷的!还在犹豫啥,赶紧行动起来吧~~~

杏鲍菇培根卷

by 暖夫生活

配料:

培根 4片、杏鲍菇 1个、黄瓜 半根、花生油 适量

烹饪步骤:

1.杏鲍菇用打皮刀打出薄片,培根切成两段

2.黄瓜切丝

3.锅里放少量油,放入杏鲍菇煎熟

4.煎完杏鲍菇后再煎一下培根

5.先用培根卷紧黄瓜丝

6.再用杏鲍菇在外边卷一层

烹饪小贴士:

买杏鲍菇要注意:

1.先看长度,挑选杏鲍菇要看它的长度,一般我们公认的12-15cm的杏鲍菇是最好的,这个长度的杏鲍菇往往品相也比较好。

2.在闻味道,好的新鲜的杏鲍菇有种特殊的淡淡的杏仁香味。

3.很多人都认为杏鲍菇越大越好,甚至卖菜的小贩也是把大的杏鲍菇卖的贵,这里要澄清下,杏鲍菇最好等级是在12-15cm,如果超过15cm往往是生长过度的,里面会发空,口感没那么好,但营养成分是完全一样的。

4.只看菌盖认外表,外表好看的虽说人人喜欢,一般市场上都以光滑、大小均匀有光泽为标准,但其实无论菌盖长成什么样,无论是否有光泽斑点(其实是生长过程中见光照成的),其营养成分也都是一样的,但价格上会有很大区别,不影响家庭食用,长的不好看的往往被认为是不新鲜不好的这是错误的。

5.小的杏鲍菇认为不好,其实小的杏鲍菇就是菇蕾,其营养成分也都是完全一样的,都是商家为了卖个好价照成的误区,请大家注意。

你学会这款杏鲍菇培根卷了吗?

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